カテゴリー: 肩コリ

「最近ため息が増えたな…」そんなことはありませんか？ ため息というと、ネガティブなイメージがありますよね。 実は、ため息は体が無意識に行っている“調整”のひとつとも言われています。 私たちの呼吸は、ストレスや緊張が続くと...

こんなお悩みありませんか？    　目の疲れ 眼精疲労　  頭の重さ　　頭痛　   脳疲労自律神経の乱れ　　顔のむくみ・たるみ　 私たちは、頭から首にかけて筋膜という大きな膜でつながれています。頭皮の部分が硬くなると・・...