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「朝起きた時からもう肩が重い…」「寝たはずなのに疲れている感じがする…」 そんなことはありませんか？ 肩こりというと、「仕事や家事で疲れた夕方に出るもの」というイメージがあるかもしれません。 ですが実際には、“寝ている間...